Здоровое питание
10 фактов, узнав которые, вы перестанете пропускать завтрак
Прозвенел будильник, и вы, в очередной раз подумав о том, что не высыпаетесь, побрели в санузел, а после и на кухню. На работу нужно спешить, и готови..
10 продуктов, которые воруют вашу энергию
Здоровое питание – не роскошь, а способ на долгие годы сохранить молодость, красоту и энергичность. Но повсеместно окружающая нас реклама еды порой за..
15 знаменитых женщин, которые одержимы здоровым питанием
Еще буквально пару лет назад едва ли не каждая вторая знаменитость Голливуда имела дурную славу, этакий «героиновый шик». Однако в наши дни селебрити ..
8 вещей, которые вы должны делать сегодня, чтобы быть здоровее завтра
Вы хотите чувствовать себя бодрее и энергичнее? Для этого не придется вносить кардинальные изменения в свой образ жизни. 8 небольших изменений – и вы ..
Почему на Тибете живут до 120 лет?
Энергетическая и пищевая ценность современных продуктов невелика. Ученые подсчитали, что для того, чтобы употребить дневную норму всех значимых для че..
20 правил здоровья, которым нужно следовать после 30 лет
Представьте, что вам исполнилось 100 лет и, оглядываясь назад, вы пишите письмо себе 30-летнему. И уж поверьте, вы бы наверняка немало внимания уделил..